福祉アロマセラピストの育成/一般社団法人 アロマ地域活性セラピー Tata
暑中お見舞い申し上げます。
連日の猛暑日。いかがおすごしでしょうか。
冷たいアイスや飲み物を飲み過ぎてませんか。
暑いからといって、体を冷やしてしまうと、
秋に不調を引き起こす原因になることがあります。
ハイビスカスやマローなどのハーブティや
身体を冷やすといわれる夏野菜（きゅうりやトマト、苦瓜、スイカ）を
上手に使ってみてください。
クーラーや飲み物での体の冷やし過ぎに気を付けてお過ごしください。
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さて、家の庭やお墓の草刈りで、“蚊”に悩まされた経験はありませんか？
耳元でブーンという音が聞こえると、もう気になってしかたありません。
刺されると痒くて赤く腫れて嫌ですよね。
蚊取り線香を玄関先で焚くのもいいのですが、
外出先での対策は「虫よけスプレー」をもっていると、ブーンという羽音が聞こえても安心です。
外出先で刺されることがぐーーんと少なくなりますよ。
そこで「お肌に安心?蚊よけスプレー」をご紹介します。
１：準備するもの
精油・ガラススプレー容器（100ｍｌ・乳化剤・水）
２：手順
スプレー容器に乳化剤を2ミリ入れます
精油（ユーカリレモン20滴）
水 95ml
よくふって出来上がり！
爽やかな柑橘系の香りが特長の精油。
抗菌作用あるので、菌の繁殖が気になっている時に使っていただけると最適です。
レモンユーカリには鎮静作用もあるため、関節痛や筋肉疲労によいといわれています。
柑橘系の爽やかな香りが特長の精油です。
蚊に対して有効な精油で、ダニやノミの予防にも使えます。
抗菌作用があるため、ウイルスから身体を守ってくれる作用や、気分を明るく軽い気持ちにさせてくれる効能もあります。
強いレモン風の香りが特長の精油です。
消臭効果にも優れている精油ですので、スプレーを使って
お部屋やカーテンに染み付いたタバコのニオイ除去などにもご活用いただけます。
レモングラスはイネ科の植物ですがレモンのような爽やかな香りがするので、人気の精油です。
こちらの精油は蚊に対しての忌避作用が期待できます。
その他の効能としては、レモングラスは、殺菌・抗菌作用に優れていて、
胃腸の調子を整えたり消化を助けてくれるといわれています。
蚊は汗の匂いに反応するのでよく汗を拭いてから使うこともポイントです。
作ったスプレーは１か月以内に使いきるようにしましょう。
1時間程度に1回スプレーすることをお勧めします。
次は香りで涼しく感じる使い方をご紹介します。
エアコンの設定温度を1度あげられるかもしれませんよ！
8月末までです！！
★血液、リンパの流れやセルライトに働きかけるユーカリレモンや
アカマツヨーロッパの精油をブレンドしたアロマオイルでスペシャルオイルを使います。（オリジナルオイルforest）
★アフタードリンクにはフルーツビネガードリンクをご用意しています。
レギュラー：60分 ￥7,700（税込）
なんとなく足がだるい・夜になるとこむら返りを起こす・冷えやむくみ・腰痛の方に！
ぜひお試しください。
